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ITINERARIO FOTOGRAFICO

  • Giorno 1

    Arrivo individuale a Levanto e sistemazione in B&B. Incontro con le guide della Mandala Trail e briefing di presentazione del Cinque Terre Trail. Cena in un ristorante del centro storico e pernottamento a Levanto.
  • Giorno 3

    Levante Ligure: da Levanto a Moneglia
    20 km / D+1000 m / D-1000 m / 3 – 4 h*
  • Giorno 2

    Promontorio di Portofino
    20 km / D+1100 m / D-1100 m / 4 – 5 h
  • Giorno 4

    Parco Nazionale delle Cinque Terre
    26 km / D+1500 m / D-1500 m / 5 – 6 h*
  • Giorno 5

    Dopo colazione partenza individuale dei partecipanti.
Informazioni generali

Data di svolgimento: 29.11 – 03.12.2017

Dati tecnici: 3 tappe, 65 km, D+3100 m, D-3100 m

Numero minimo/massimo di partecipanti: da 7 a 16 partecipanti

Termine iscrizioni: 30.10.2017

Materiale necessario per il viaggio:  ZAINO - BAGAGLIO

Luogo di ritrovo: Levanto, B&B Villa Margherita (Via Trento e Trieste 31, Levanto SP), entro le ore 17.00 del 29.11.2017

Come raggiungere il luogo di ritrovo: Levanto può essere raggiunta facilmente con il treno (consultare gli orari su www.trenitalia.com ). Dalla stazione di Levanto in 10 minuti a piedi si raggiunge il luogo di ritrovo.Gli aeroporti più vicini sono Genova, Milano Malpensa e Pisa, da cui è consigliato proseguire in treno per raggiungere Levanto. In auto: Levanto è facilmente raggiungibile in con l’autostrada A12 – uscita Levanto, parcheggio nelle vicinanze del luogo di ritrovo.

 

Programma completo
Giorno 1
Arrivo individuale a Levanto e sistemazione in B&B. Incontro con le guide della Mandala Trail e briefing di presentazione del Cinque Terre Trail. Cena in un ristorante del centro storico e pernottamento a Levanto.

Giorno 2
Levante Ligure: da Levanto a Moneglia
20 km / D+1000 m / D-1000 m / 3 – 4 h*
Partenza dal centro di Levanto, itinerario lungomare, ricco di saliscendi attraverso pittoreschi borghi della Riviera ligure (Bonassola, Framura, Deiva e Moneglia), separati da suggestivi promontori.
Rientro a Levanto in treno, tempo libero per una seduta di yoga o un massaggio rigenerante. Cena in un ristorante del centro storico e pernottamento a Levanto.
*nel caso in cui l’itinerario risultasse troppo lungo ed impegnativo, possibilità di accorciare il percorso e rientrare in treno.

Giorno 3
Promontorio di Portofino
20 km / D+1100 m / D-1100 m / 4 – 5 h
Il Parco di Portofino è un vero paradiso per gli amanti del trail-running ed il clima particolarmente mite consente di effettuare uscite anche d’inverno. Dopo un breve trasferimento in treno (1h) raggiungiamo Santa Margherita Ligure dove inizia il nostro stupendo percorso. Transiteremo per Portofino e la sua celebre “piazzetta”; un nuovo emozionante sentiero ci condurrà all’Abbazia di San Fruttuoso, costruita nel X secolo e raggiungibile solo a piedi o via mare. Arrivati a Camogli al termine della tappa, potremmo gustarci un pezzo di ottima focaccia al formaggio.
Rientro a Levanto in treno, tempo libero per una seduta di yoga o un massaggio rigenerante. Cena in una pizzeria del centro storico e pernottamento a Levanto.

Giorno 4
Parco Nazionale delle Cinque Terre
26 km / D+1500 m / D-1500 m / 5 – 6 h*
Attraversiamo i sentieri più emozionanti e suggestivi nel cuore del Parco Nazionale delle Cinque Terre. Partiamo da Levanto e dirigiamoci verso Punta Mesco per raggiungere i borghi di Monterosso al Mare, poi Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. Poco prima del termine della tappa faremo una gradita sosta presso la Cantina Sociale delle Cinque Terre, dove potremmo gustare un ottimo buffet di prodotti tipici abbinati ad ottimi vini prodotti in questo magnifico territorio, tra cui lo sciacchetrà.
Rientro a Levanto in treno, tempo libero per una seduta di yoga o un massaggio rigenerante. Cena conclusiva in un ristorante del centro storico e pernottamento a Levanto.
*nel caso in cui l’itinerario risultasse troppo lungo ed impegnativo, possibilità di accorciare il percorso e rientrare in treno.

Giorno 5
Dopo colazione partenza individuale dei partecipanti.
Servizi e costi
Servizi inclusi:
  • Accompagnamento con una guida di trail-running + una guida trekking della Mandala Trail.
  • 4 pernottamenti in B&B a Levanto in camera doppia / matrimoniale / tripla .
  • 4 cene a Levento.
  • Tutti i transfer previsti nel programma.
  • Reportage fotografico con copie in digitale di tutte le immagini del viaggio.
  • Quota associativa ASD Mandala Trail per l’anno in corso.

Servizi non inclusi:
  • Tutti i pranzi (ogni partecipante potrà organizzarsi in autonomia scegliendo di portarsi nello zaino da trail il cibo per il pranzo, oppure mangiare al termine della tappa).
  • Acqua e bevande sia durante i pasti che durante le tappe.
  • Lezioni di yoga.
  • Servizio massaggi.
  • Degustazione di vino + buffet prodotti tipici (presso la Cantina Cinque Terre).
  • Assicurazione personale in caso di infortuni o incidenti.
  • Tutto ciò che non è indicato nella voce "servizi inclusi".
Costi:

Costo d'iscrizione: 550 € per persona*
*la seguente attività è riservata ai soci dell’ASD Mandala Trail

Supplementi:
  • stanza singola (4 notti in B&B): 150 € per persona
  • degustazione di vino + buffet prodotti tipici: 20 € per persona
  • lezioni di yoga (4 lezioni): su richiesta
  • servizio massaggi (2 massaggi): 70 € per persona

Modalità di pagamento:
Versamento con bonifico bancario intestato a: ASD Mandala Trail
C.so Palermo 105 – 10154 Torino (Italia)
Causale: NOME – Cinque Terre Trail
IBAN: IT16P0521630546000000099117
BIC: BPCVIT2S
CREDITO VALTELLINESE FILIALE DI IVREA - Piazza Vittorio Emanuele 8 - 10015 Ivrea (TO) Italia
Regolamento
Modalità d’iscrizione:
Per iscriversi è necessario compilare il form d’iscrizione e provvedere al pagamento della quota d’iscrizione entro i termini previsti. L’iscrizione implica l’accettazione del regolamento in tutte le sue parti. Con l’iscrizione il partecipante dichiara di aver compreso tutti i dettagli delle attività proposte ed è in possesso della preparazione tecnica e fisica per completare l’itinerario.

Ruolo della guida:
La guida ha il compito di verificare le capacità tecniche e la preparazione fisica dei partecipanti in relazione all’itinerario proposto. Qualora la guida ritenesse non sufficiente la preparazione tecnica o fisica di uno o più partecipanti, ha la facoltà sospendere (per una parte di percorso, per l’intera tappa e per quelle successive) l’attività del partecipante per motivi di sicurezza. Il giudizio della guida è insindacabile e non può essere contestato dai partecipanti all’attività.

Certificato medico:
Ogni partecipante ha l’obbligo di presentare un certificato medico di idoneità all’attività sportiva della corsa. Il certificato deve essere firmato da un medico sportivo che dichiara che il partecipante non ha controindicazioni mediche. Una copia del certificato medico deve essere consegnato in formato cartaceo alla guida in occasione del primo briefing tecnico di presentazione. Senza il certificato medico non è possibile partecipare alle attività proposte.


Ruolo del partecipante:
Il partecipante ha l’obbligo di leggere attentamente tutti i dettagli dell’itinerario, valutare la propria preparazione tecnica e fisica in relazione all’itinerario proposto. In caso di dubbi sulla sua preparazione tecnica o fisica, ha l’obbligo di contattare l’organizzazione per chiedere maggiori informazioni a riguardo. Il partecipante ha l’obbligo di seguire tutte le indicazioni della guida e di portare con se tutto il materiale richiesto, in caso contrario sarà immediatamente sospeso dall’attività.

Ritrovo dei partecipanti:
Le spese di trasporto per raggiungere il luogo di ritrovo NON sono incluse nella quota d'iscrizione. E' importante che ciascun partecipante si occupi di organizzare il proprio viaggio per arrivare in tempo al luogo di ritrovo. L'organizzazione non è responsabile dei ritardi dei voli o altri mezzi di trasporto.

Annullamento da parte del cliente:
In caso di annullamento da parte di un partecipante, dopo avere già confermato la sua iscrizione, è prevista una penale a titolo di rimborso per l'organizzazione come segue:

fino a 60 giorni prima della partenza: una somma forfetaria pari al 25% del costo d’iscrizione sarà trattenuta dall'organizzazione
da 59 a 30 giorni prima della partenza: una somma forfetaria pari al 50% del costo d’iscrizione sarà trattenuta dall'organizzazione
da 29 giorni prima della partenza: una somma forfetaria pari al 100% del costo d’iscrizione sarà trattenuta dall'organizzazione
 
Annullamento da parte dell'organizzazione:
Se l’evento è annullato per circostanze eccezionali (alluvioni, terremoti, frane, ecc.) o per mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti, la quota di iscrizione sarà interamente rimborsata dall'organizzazione. L'organizzazione si riserva il diritto di modificare o cancellare, per motivi di sicurezza, anche senza preavviso, una o più tappe previste nel programma, in tal caso nessun rimborso verrà fornito agli atleti.

Prolungamento del soggiorno:
E’ possibile prolungare il vostro soggiorno in Italia. Scrivete a info@mandalatrail.it per ricevere maggiori informazioni.

Informativa Privacy D.lgs.196/03
I vostri dati personali (nomi e foto) forniti verranno trattati dall’ASD Mandala Trail attraverso strumenti elettronici e manuali nel rispetto del codice della privacy e della normativa vigente in materia privacy. I dati raccolti vengono trattati per le seguenti finalità: iscrizione al programma, organizzazione del viaggio, pubblicazione delle foto con i nominativi sul nostro sito web, adempimenti obbligatori in campo fiscale contabile, obblighi previsti dalle leggi vigenti I dati personali conferiti saranno trattati da nostro personale incaricato. I vostri dati potranno essere comunicati per le medesime finalità indicate, ad altri soggetti (società, persone fisiche, liberi professionisti) che collaborano alla realizzazione dell'iniziativa. Questi soggetti operano in qualità di responsabili o incaricati opportunamente nominati e istruiti. La comunicazione dei dati è obbligatoria per attuare le finalità soprindicate. Resta salva la vostra facoltà di esercitare in ogni momento i diritti di cui all'art. 7 del D.lgs 196/03 rivolgendovi al titolare del trattamento ASD Mandala Trail.

Tipologia

Tipologia
Residenziale

Modalità

Modalità
Trek con Guida - Trail con guida

Attività Extra

Attività Extra
Massaggi - Yoga - Famiglia Cucina - Vino - Nuoto - Siti Unesco

FotoGallery

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Iscrizione

Servizi extra