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ITINERARIO FOTOGRAFICO

  • Giorno 1: Levanto - Bonassola - Framura

    10 km / D+450m / D-450m / 2 - 3 h
  • Giorno 3: Parco Nazionale delle Cinque Terre

    26 km / D+1500 m / D-1500 m / 5 – 6 h*
  • Giorno 2: Promontorio di Portofino

    20 km / D+1100 m / D-1100 m / 4 – 5 h
  • Giorno 4: Portovenere ed il Golfo dei Poeti

    16 km / D+750m / D-750m / 4 - 5 h
  • Giorno 5: partenza

    Dopo colazione partenza individuale dei partecipanti.
Informazioni generali

Data di svolgimento: tutto l’anno su richiesta, esclusi i periodi di luglio ed agosto.

Modalità di partecipazione: Trail – running* con guida.
*possibilità di partecipazione in modalità trekking con percorsi e dislivelli ridotti.

Dati tecnici*: 4 tappe, 70 Km, D+/- 3400m.
*possibilità di variare il numero di tappe e la distanza giornaliera.

Numero minimo / massimo di partecipanti: da 2 a 15 partecipanti.

Luogo di ritrovo: Levanto (SP – Liguria).

Modalità d'iscrizione: Inviare una email a info@mandalatrail.it indicando il periodo scelto ed il numero di partecipanti.

Approfondimenti tecnici: durante l’uscita la tua Trail Running Guide ti insegnerà come migliorare le conoscenze tecniche di trail-running. 

Cena e pernottamento: possibilità di usufruire di convenzioni presso strutture ricettive e ristoranti presenti in loco. In alternativa ogni partecipante dovrà organizzarsi individualmente per cene e pernottamenti.

Come raggiungere il luogo di ritrovo: Levanto può essere raggiunta facilmente con tutti i mezzi di trasporto.
In treno: consultare gli orari su www.trenitalia.com
In aereo: gli aeroporti più vicini sono Genova, Milano Malpensa e Pisa, da cui è consigliato proseguire in treno per raggiungere Levanto.
In auto: Levanto è facilmente raggiungibile in con l’autostrada A12 – uscita Levanto, parcheggio presso il luogo di ritrovo.

 

Programma completo

Giorno 1: La Riviera ligure di Levante.
15 km / D+500m / D-500m / 2-3 h (Trail-running*)
Arrivo individuale a Levanto. Incontro con la guida di Mandala Trail entro le ore 12.00 e briefing di presentazione del Cinque Terre Trail.
Uscita sui sentieri nei dintorni di Levanto attraverso i pittoreschi borghi e i panoramici promontori della Riviera ligure. 

Giorno 2: Promontorio di Portofino
20 km / D+1000 m / D-1000 m / 4-5 h (Trail-running*)
Il Parco di Portofino è un vero paradiso per gli amanti dell’outdoor ed il clima particolarmente mite consente di effettuare uscite anche d’inverno. Dopo un breve trasferimento in treno (1h) raggiungiamo Portofino e la sua celebre “piazzetta”; un emozionante e panoramico sentiero ci condurrà all’Abbazia di San Fruttuoso, costruita nel X secolo e raggiungibile solo a piedi o via mare. Arrivati a Camogli al termine della tappa, potremmo gustarci un'ottima focaccia al formaggio.

Rientro a Levanto in treno. 

Giorno 3: Parco Nazionale delle Cinque Terre
20-25 km / D+1200 m / D-1200 m / 5 – 6 h* (Trail-running*)
Di corsa alla scoperta dei sentieri più emozionanti e suggestivi nel cuore del Parco Nazionale delle Cinque Terre. Partiamo da Levanto e dirigiamoci verso Punta Mesco per raggiungere i borghi di Monterosso al Mare, poi Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. Itinerario ricco di fascino con vedute mozzafiato sulla costa ligure. 

Rientro a Levanto in treno o in barca a seconda della stagione.

Giorno 4: Portovenere ed il Golfo dei Poeti
16 km / D+750m / D-750m / 4 - 5 h (Trail-running*)
Il promontorio di Portovenere (dichiarato patrimonio mondiale dell'umanità dall'UNESCO) é l'estremità orientale del Parco Nazionale delle Cinque Terre con sentieri a strapiombo sul mare e panorami mozzafiato.

Rientro a Levanto in treno o in barca a seconda della stagione 

*puoi variare il numero e la lunghezza delle tappe in base alle tue preferenze o partecipare in modalità trekking con percorsi e dislivelli ridotti.

Servizi e costi

Servizi inclusi:

  • Accompagnamento con una guida della Mandala Trail.
  • Gadget di partecipazione e prodotti forniti dai partner di Mandala Trail.
  • Consigli pratici ed esercizi tecnici per migliorare la tua preparazione.
  • Briefing giornalieri per conoscere le caratteristiche del percorso.
  • Reportage fotografico con copie in digitale di tutte le immagini dell’esperienza.
  • Possibilità di provare i prodotti tecnici messi a disposizione dai partner di Mandala Trail.



Servizi non inclusi:

  • Tutti i pasti ed i pernottamenti.
  • Transfert per raggiungere il luogo di ritrovo e per rientrare al termine della giornata.
  • Assicurazione personale in caso di infortuni o incidenti.
  • Tutto ciò che non è indicato nella voce "servizi inclusi".

Costi:

A partire da 200 € per persona*
*il costo è definito in base al numero di partecipanti iscritti.

Modalità di pagamento:
Versamento con bonifico bancario intestato a: 

Marta Stefano
IBAN:  IT05E0306930540100000061191
BIC:   BCITITMM
BANCA: INTESA SANPAOLO
PIAZZA BALLA, 7 – 10015 IVREA (TO) - ITALIA

Regolamento

Modalità d’iscrizione:
Per iscriversi è necessario inviare una email a: info@mandalatrail.it indicando il numero di persone ed il periodo dell’anno scelto. Successivamente è necessario provvedere al pagamento della quota d’iscrizione entro i termini previsti. L’iscrizione implica l’accettazione del regolamento in tutte le sue parti. Con l’iscrizione il partecipante dichiara di aver compreso tutti i dettagli delle attività proposte ed è in possesso della preparazione tecnica e fisica per completare l’itinerario.

Ruolo della guida:
La guida ha il compito di verificare le capacità tecniche e la preparazione fisica dei partecipanti in relazione all’itinerario proposto. Qualora la guida ritenesse non sufficiente la preparazione tecnica o fisica di uno o più partecipanti, ha la facoltà sospendere (per una parte di percorso, per l’intera tappa e per quelle successive) l’attività del partecipante per motivi di sicurezza. Il giudizio della guida è insindacabile e non può essere contestato dai partecipanti all’attività.

Certificato medico:
Ogni partecipante ha l’obbligo di presentare un certificato medico di idoneità all’attività sportiva della corsa. Il certificato deve essere firmato da un medico sportivo che dichiara che il partecipante non ha controindicazioni mediche. Una copia del certificato medico deve essere consegnato in formato cartaceo alla guida in occasione del primo briefing tecnico di presentazione. Senza il certificato medico non è possibile partecipare alle attività proposte.

Ruolo del partecipante:
Il partecipante ha l’obbligo di leggere attentamente tutti i dettagli dell’itinerario, valutare la propria preparazione tecnica e fisica in relazione all’itinerario proposto. In caso di dubbi sulla sua preparazione tecnica o fisica, ha l’obbligo di contattare l’organizzazione per chiedere maggiori informazioni a riguardo. Il partecipante ha l’obbligo di seguire tutte le indicazioni della guida e di portare con se tutto il materiale richiesto, in caso contrario sarà immediatamente sospeso dall’attività.

Ritrovo dei partecipanti:
Le spese di trasporto per raggiungere il luogo di ritrovo NON sono incluse nella quota d'iscrizione. E' importante che ciascun partecipante si occupi di organizzare il proprio viaggio per arrivare in tempo al luogo di ritrovo. L'organizzazione non è responsabile dei ritardi dei voli o altri mezzi di trasporto.

Annullamento da parte del cliente:
In caso di annullamento da parte di un partecipante, dopo avere già confermato la sua iscrizione, è prevista una penale a titolo di rimborso per l'organizzazione come segue:
-fino a 60 giorni prima della partenza: una somma forfetaria pari al 25% del costo d’iscrizione sarà trattenuta dall'organizzazione
-da 59 a 30 giorni prima della partenza: una somma forfetaria pari al 50% del costo d’iscrizione sarà trattenuta dall'organizzazione
-da 29 giorni prima della partenza: una somma forfetaria pari al 100% del costo d’iscrizione sarà trattenuta dall'organizzazione
  
Annullamento da parte dell'organizzazione:
Se l’attività è annullata per circostanze eccezionali (condizioni meteorologiche avverse, alluvioni, terremoti, frane, ecc.) o per mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti, la quota di iscrizione sarà interamente rimborsata dall'organizzazione. L'organizzazione si riserva il diritto di modificare o cancellare, per motivi di sicurezza, anche senza preavviso, una o più tappe previste nel programma, in tal caso nessun rimborso verrà fornito agli atleti.

Informativa Privacy D.lgs.196/03
I vostri dati personali (nomi e foto) forniti verranno trattati da Mandala Trail attraverso strumenti elettronici e manuali nel rispetto del codice della privacy e della normativa vigente in materia privacy. I dati raccolti vengono trattati per le seguenti finalità: iscrizione al programma, organizzazione del viaggio, pubblicazione delle foto con i nominativi sul nostro sito web, adempimenti obbligatori in campo fiscale contabile, obblighi previsti dalle leggi vigenti I dati personali conferiti saranno trattati da nostro personale incaricato. I vostri dati potranno essere comunicati per le medesime finalità indicate, ad altri soggetti (società, persone fisiche, liberi professionisti) che collaborano alla realizzazione dell'iniziativa. Questi soggetti operano in qualità di responsabili o incaricati opportunamente nominati e istruiti. La comunicazione dei dati è obbligatoria per attuare le finalità soprindicate. Resta salva la vostra facoltà di esercitare in ogni momento i diritti di cui all'art. 7 del D.lgs 196/03 rivolgendovi al titolare del trattamento.

Tipologia

Tipologia
Residenziale

Modalità

Modalità
Trail con guida

Attività Extra

Attività Extra
Massaggi - Yoga - Famiglia Cucina - Vino - Nuoto - Siti Unesco

FotoGallery

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Iscrizione

Servizi extra